【悲報】30代の痛風が激増「メチャメチャ痛いから覚悟しておけ」

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img002 【悲報】30代の痛風が激増「メチャメチャ痛いから覚悟しておけ」
1: 名無し (ワッチョイW 1363-rsUa) 2017/01/20 09:34:11.08 ID:vktjM3VD0
メチャメチャ痛い痛風が30代で激増!食べ過ぎ飲み過ぎは超危険

昔は滅多に見られなかった病気で、最近目立つようになったもののひとつに「痛風」があります。
1960年代までは痛風になる人はまれでした。食生活がすっかり変わった80年代中盤からは発症率がぐっと上昇します。

また、以前は痛風といえば50代以降の酒好きの壮年がなるものと相場が決まっていたものですが、最近は若くして痛風を発症する人が増えてきています。

実際、30代での発症が一番多いのだそうです。
痛風も生活習慣病の一種といえますが、生活習慣のなかでも圧倒的に食生活に原因がある病気と考えられます。

ご存じの方も多いと思いますが、「風が吹いただけでも痛い」ということからその名がついたといわれていますから、その痛みがどれほどのものか想像できます。

痛風というと、プリン体が原因と思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
確かにそうなのですが、プリン体は食べ物から摂取する以外に体の中でもつくられるもので、それ自体が悪いわけではありません。
プリン体が代謝されて尿酸という物質になります。

尿酸も、スムーズに排泄されれば問題はないのですが、体が酸性化していると排泄が滞りがちになります。
血液のpHは7.3~7.4、弱アルカリ性に保たれていることが理想といわれますが、それがpH5.0より低い値、すなわち酸性に傾くと尿酸の排泄量が少なくなります。
そして、排泄できなかった尿酸が結晶化して関節に溜まって炎症を起こし、痛風のリスクが上がると考えられています。

ちなみに、血液を酸性に傾ける食べ物の代表は肉類です。したがって、肉の食べすぎにはくれぐれも注意しなければなりません。

http://biz-journal.jp/i/2017/01/post_17758_entry.html

元スレ:【悲報】30代の痛風が激増「メチャメチャ痛いから覚悟しておけ」

71: 名無し (スプッッ Sd1f-y9lS) 2017/01/20 09:50:52.47 ID:+rxZY71Fd
>>1
アルカリイオン水を飲めば改善されるんだな
よし、整水器を買おう
2: 名無し (ササクッテロロ Sp87-XGc9) 2017/01/20 09:34:51.94 ID:2Bp+6qQKp
20から発作出たが慣れれば発作中でも元気に歩けるようになるから安心しろ
3: 名無し (ワッチョイ cf48-j2cg) 2017/01/20 09:34:56.55 ID:XiytaPEX0
尿酸値9.6だったんだけどやばい?
9: 名無し (ワッチョイ b34d-3qL8) 2017/01/20 09:37:50.83 ID:ZNdh5Emr0
>>3
生まれてきたことを後悔するぐらい痛いぞ
痛む部分を刃物で切り落としたくなるぐらい痛い
4: 名無し (オッペケ Sr87-P4gZ) 2017/01/20 09:35:32.78 ID:PEVmo7VBr
痛風って名前は聞くけど実際知らんし、かかった事もない
28: 名無し (ワッチョイ cf48-3qL8) 2017/01/20 09:41:34.76 ID:jdjbu9Um0
>>4
ダンナが去年の今頃初めて発作出たみたいで、
夜中に便所で「もう殺してくれ」って泣いてた
相当ヤバイ痛みなんだと思う

あれ以来好きだったビールもあん肝も超大好物のホルモンも一切食べなくなった

6: 名無し (アウアウカー Sac7-UUK+) 2017/01/20 09:36:55.75 ID:GTP38yoZa
結局体質なんだろ
発症するやつはすぐするしならんやつはどんな食生活でもならん
8: 名無し (スプッッ Sd1f-5fp3) 2017/01/20 09:37:10.20 ID:1iFEbwg1d
尿酸値が二桁になったがまだ
来ない
56: 名無し (ワッチョイWW 638d-Ntd3) 2017/01/20 09:47:59.40 ID:IlkdyRVx0
>>8
腎臓も悪くするからな
10: 名無し (ワッチョイ f3b9-3qL8) 2017/01/20 09:37:59.65 ID:lRZokHLc0
まさに今痛風だわ30代
11: 名無し (ワッチョイ 234c-SmTw) 2017/01/20 09:38:45.01 ID:HTGKpeUj0
ラーメンやめたら、即なおったわ
12: ポポフ ◆iCLWE6hbI2 (ワッチョイW 63c7-L254) 2017/01/20 09:38:53.27 ID:277o4gP40
やきう民が発症してるイメージ
13: 名無し (ワッチョイ 6fbe-SmTw) 2017/01/20 09:38:58.13 ID:RcIG+8cW0
20代の頃に一回だけなったけど癖にはならなかったみたいだな
足の指折れたかと思うよな
寝てても痛いし
14: 名無し (ワッチョイWW b3f3-dhGF) 2017/01/20 09:39:52.39 ID:pzzd+j4f0
プロテインもアウトなんです?
15: 名無し (オイコラミネオ MMff-8bMR) 2017/01/20 09:39:52.97 ID:mFexaYzYM
たまに足先がしびれる
俺もそろそろ来るな
16: 名無し (ワッチョイWW 63d0-NTve) 2017/01/20 09:39:58.98 ID:OT+xNsLf0
ビズジャーナルの健康記事という時点でまず疑えよ
しかも医者でもないやつのだぞ
17: 名無し (ワッチョイWW bfb5-sSWc) 2017/01/20 09:40:06.25 ID:HWAaDoaR0
無食最強説
18: 名無し (ワッチョイW 03af-Taza) 2017/01/20 09:40:09.68 ID:qiPJsrMI0
通風ってバカにされるから絶対なりたくない
29: 名無し (アウアウカー Sac7-67qP) 2017/01/20 09:42:15.00 ID:SsXuLHdYa
>>18
会社で何人かいるがマジ笑える
40: 名無し (ワッチョイW 03af-Taza) 2017/01/20 09:44:31.64 ID:qiPJsrMI0
>>29
酷すぎワロタ
19: 名無し (アウアウカー Sac7-OarH) 2017/01/20 09:40:20.11 ID:q7pfSW8aa
おそろしいな
運動してればいいのか?
20: 名無し (スッップ Sd1f-vXgk) 2017/01/20 09:40:23.55 ID:IfiXXtTId
貧乏だから酒飲まない
21: 名無し (ワッチョイW 2348-RtDt) 2017/01/20 09:40:42.11 ID:jMIg+L0h0
再発しやすいのは痛風?尿管結石?
どっちだっけ
どっちも激痛らしいが
22: 名無し (スッップ Sd1f-AI3k) 2017/01/20 09:40:52.70 ID:ti1sV0/hd
酒やめたわ
23: 名無し (ワッチョイ b332-JQ1R) 2017/01/20 09:41:07.32 ID:DNNJkq6L0
足の親指からくるよな
24: 名無し (ワッチョイ b342-SmTw) 2017/01/20 09:41:22.96 ID:+oIxo+QJ0
痛風になるのと明太子食べれないのどっちがつらいの?
36: 名無し (ササクッテロロ Sp87-XGc9) 2017/01/20 09:43:10.42 ID:2Bp+6qQKp
>>24
もちろん明太子に決まってんだろ。
尿酸値12超えて足どころか指先にも発作出て関節変形してるレベルだけど普通に明太子もモツ煮も食うぞ
25: 名無し (スップ Sd1f-ddg/) 2017/01/20 09:41:23.48 ID:69nUvf94d
尿酸値高くなる→関節に固まる→白血球が外敵と勘違いして攻撃→超いたい
26: 名無し (オイコラミネオ MMff-jNYG) 2017/01/20 09:41:23.74 ID:KzgCIeFWM
血液のpHが5なんかになったら生きてねえってw
27: 名無し (ワッチョイW 73f8-K9iG) 2017/01/20 09:41:25.57 ID:ppK0hoST0
足くじいたきっかけとかに一気に発症するんだっけ
30: 名無し (ワッチョイ 7f31-DDnF) 2017/01/20 09:42:26.99 ID:WRx1m9NE0
水飲みまくればいいんだろ?
31: 名無し (スップ Sd1f-q+Mm) 2017/01/20 09:42:29.03 ID:SI4gKIJid
外人とか通風になるのかね
アルゼンチンとかブラジルとか肉と豆しか食ってなくね?
32: 名無し (ワッチョイW 6f4f-ddg/) 2017/01/20 09:42:29.86 ID:PTtm29uj0
痛風は根治出来ないんだっけ?
34: 親日フランス人女子高校生フランソワ (ワッチョイWW cff8-KkTX) 2017/01/20 09:42:56.34 ID:c5d9Ulrn0
太ってる人はなるね
35: 名無し (ワッチョイ 73a9-JQ1R) 2017/01/20 09:43:09.95 ID:JcQU9gpW0
飲み会は禁止すべきだな
無駄だよあれは
37: 名無し (オッペケ Sr87-ddg/) 2017/01/20 09:43:10.43 ID:QlEV5BxZr
水飲まないのが良くないぞ
水分取らないやつは口臭いし最悪だ
38: 名無し (ワッチョイ 03aa-SmTw) 2017/01/20 09:44:11.79 ID:ZM4jsj8K0
魚卵、肝系+酒のいろんな意味で黄金の組み合わせが・・・・
39: 名無し (フリッテル MMff-+RKC) 2017/01/20 09:44:24.92 ID:xqJFECozM
そんなに痛くねえよ
立ってても寝てても一緒で、足の関節切り開いて洗浄しようかと思う程度
46: 名無し (スッップ Sd1f-AI3k) 2017/01/20 09:45:18.66 ID:ti1sV0/hd
>>39
歩けねーよ
50: 名無し (ササクッテロロ Sp87-XGc9) 2017/01/20 09:46:23.68 ID:2Bp+6qQKp
>>46
親指くらいなら足傾けりゃ余裕だろ。膝とかは諦めるしかないが
41: 名無し (ワッチョイ a38d-RK9q) 2017/01/20 09:44:39.10 ID:5fkuHxom0
痛風になるやつは尿管結石も併発しやすいだろうな
42: 名無し (ワッチョイWW 6311-CBoF) 2017/01/20 09:44:42.38 ID:5mROyycR0
海外ではどうなの?
48: 名無し (ワントンキン MM9f-5upH) 2017/01/20 09:45:32.87 ID:dGM8kKNNM
>>42
アジアは知らんけど白人は水分摂取量が日本の2倍くらいあるから痛風になりにくい
55: 名無し (ワッチョイWW 6311-CBoF) 2017/01/20 09:47:53.94 ID:5mROyycR0
>>48
へぇ
一応、いるのはいるんだ
健康診断に以上ないけど
好きなもの食えなくなるのはイヤだなぁ
44: 名無し (ガラプー KKff-IR+z) 2017/01/20 09:44:50.36 ID:lTxGY5JOK
痛風しますた
47: 名無し (ワッチョイW 7391-/Qox) 2017/01/20 09:45:21.35 ID:1TWreZ3I0
尿酸値9.8で今ウリンメットって薬飲んでる
まだ痛風にはなってないけどすごい怖い
49: 名無し (ワッチョイW 8f30-5ScM) 2017/01/20 09:46:08.30 ID:3Jj+I1R/0
どんどん酒も煙草もやらなくなってるのに何で痛風増えてんだよ
51: 名無し (ワッチョイWW ff6d-xQI9) 2017/01/20 09:46:34.91 ID:L9FSdQOm0
三年前の健診で尿酸値10だったけどまだなんともなってない
52: 名無し (ワッチョイ 93f3-IxDs) 2017/01/20 09:46:46.24 ID:fbl+EFZc0
ビールとかプリン体が少ないものを飲んだ方が良いよ
54: 名無し (ガラプー KK47-EGvq) 2017/01/20 09:47:47.11 ID:XMo0622nK
足の指先ピリピリ痛かったりする日はいよいよかとドキドキする
57: 名無し (ワッチョイ a3f5-3qL8) 2017/01/20 09:48:17.07 ID:mbmBkenn0
カロリーあるもの食い過ぎなんでしょ
肉やジャンクフード、菓子、米、油
せめて和食を取り入れなさい
58: 名無し (ワッチョイ cf48-3qL8) 2017/01/20 09:48:35.83 ID:dWnYUEcK0
プリン体自体よりも糖のがやべーんだよ
知ってる
59: 名無し (ワッチョイ 0309-3qL8) 2017/01/20 09:48:54.54 ID:lmgc1QOq0
もう15年ぐらい健康診断受けてないけどまだ平気だな
63: 名無し (ワッチョイW 63be-OIWc) 2017/01/20 09:49:25.76 ID:QD+OLw1p0
>>59
69: 名無し (ワッチョイWW 6311-CBoF) 2017/01/20 09:50:21.75 ID:5mROyycR0
>>59
自営業?
怖くないかマジで…
60: 名無し (ワッチョイW 73f8-K9iG) 2017/01/20 09:48:55.05 ID:ppK0hoST0
小太りで血糖値も高いけど、運良く通風の予兆は今の所ないのは
酒はやらないで水分は多く摂ってるからなのか
話聞いてたら身が震えるから気をつけよう
61: 名無し (アウアウカー Sac7-OIWc) 2017/01/20 09:49:06.08 ID:DOpAru0Wa
足首に定期的に激痛が走る様になったから運動しだしたら治まった
ビールはやっぱだめだね
62: 名無し (ワッチョイ 6fca-3qL8) 2017/01/20 09:49:22.75 ID:bxm6xII/0
9.0だけどまだ来てないで~
64: 名無し (ワッチョイ 8fbe-4Kfo) 2017/01/20 09:49:41.57 ID:Draav0m+0
ヨーグルト
65: 名無し (ワッチョイ cff8-SmTw) 2017/01/20 09:49:45.17 ID:HKkBl8X60
プリン体じゃなかった!尿酸値を下げる秘策SP
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170104/index.html

とりあえず牛乳飲め

67: 名無し (ワッチョイ 0309-3qL8) 2017/01/20 09:50:05.45 ID:lmgc1QOq0
朝 トースト
昼 冷凍チャーハン
夜 半額弁当

基本こんな生活だけど大丈夫だよな?

68: 名無し (オイコラミネオ MMff-ix3U) 2017/01/20 09:50:20.66 ID:H/+D0oubM
プリン美味しいから仕方ないよね
66: 名無し (ワッチョイ 630e-3qL8) 2017/01/20 09:50:04.80 ID:b5dKpQ1r0
女は痛風にならないらしいな差別だわ
70: 名無し (アウアウカー Sac7-/Qox) 2017/01/20 09:50:27.15 ID:iJu4m0Gfa
女は痛風に98パーセントならない
らしいな
でも、その2パーセントの奴にあった事がある
72: 名無し (ガラプー KK47-EGvq) 2017/01/20 09:51:04.22 ID:XMo0622nK
牛乳飲むの体力要る
73: 名無し (アウアウウー Sa67-QYcb) 2017/01/20 09:51:46.66 ID:iE7bXp8Ma
無職童貞なんだけど尿酸値測定キットとかないの
1年で25キロ太ったから糖尿もやばそう
75: 名無し (アウアウカー Sac7-sSWc) 2017/01/20 09:52:02.21 ID:wZiAz/pWa
具体的に何が痛みを発するの?
足が痛くなったなら切断すれば痛くなくなるんじゃないの?

1 個のコメント

  • プリン体は体から出る分が大きく、その分解能力は、アルコールによって低下するため、
    日本の通風は 、
    アルコールが強制され、プリン体が多い食品を食べる
    飲み会の仕事の文化が殆どの原因を占めるといわれる 。
    若者のカフェイン(カフェインは痛風の要因になる)と睡眠時間の短さは長時間労働をしている事がかなり大きい
    成人病の因子とされる「生活習慣の乱れ」とは基本的に、「自己管理」が限界の有る
    社会的な環境による物。
    現代の社会の運営のやり方に心体がついて行く事が出来ず
    引き起こっている可能性が高い物が多い
    子供から大人まで脳のワーキングメモリー能力が過剰に要求され、
    ワーキングメモリー能力を低下させる利尿ホルモンが作りにくく、
    水を飲む量が減っている事も痛風や鬱の要因として大きい
    便秘の八割は水の飲む量の少なさがトリガーになるが、
    日本社会では非常に便秘による医療機関の受診、治療
    が多い
    痛風はストレスによる人体内処理の低下と
    水の少なさにより尿の量が少ないと発症しやすい
    水の取る量が少ない事が鬱に結び付くのは、
    水を飲まない方が利尿ホルモン分泌が抑えられ
    学習に関わるワーキングメモリーが向上するため
    社会的にその状態での能力が評価基準で標準化してしまい
    水を飲めていない
    腸内環境が悪化しやすく、腸内のセロトニン合成が著しく低下する
    (脳内物質として消費されるセロトニンの不足は鬱をほぼ確実に引き起こす原因とされ、精神薬は残ったセロトニン効果を滞留させるため脳神経シナプスの再取り込み口を塞ぐ役割を持つ物が多い、それにより精神薬は人により悪化する事も多い)

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